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¿Sabes ser feliz?

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Santo Domingo.-Son muchas las definiciones que existen sobre la felicidad, sin embargo es importante resaltar que cada persona decide ser feliz a su manera, unos la buscan en otras personas, un estilo de vida o hasta en el trabajo.

Para los psicólogos la felicidad es un estado emocional positivo que los individuos alcanzan cuando ven realizadas sus metas.

Los expertos consideran también que la misma se consigue a través de la capacidad que tiene cada quien en buscar soluciones a los diferentes aspectos que conforman su vida cotidiana.

El  neurólogo Sigmund Freud la define como algo utópico, que para ser posible no debe depender de un mundo real, donde los individuos están expuestos constantemente a experiencias desagradables. El experto sostenía que a lo máximo que podría aspirar un ser humano es a una felicidad parcial.

Mientras que la experta y promotora de felicidad, Carmen Lina Martínez, la identifica como un estado continuo y lineal de serenidad y calma interior, que te permite asumir tus experiencias, y guía tu actitud y decisiones ante la vida de una forma positiva, satisfactoria y plena.

Al preguntarle por qué cree que el ser humano trata de buscar la felicidad en otra persona y no en sí mismo y en su entorno, dice que esas personas erradamente están enfocadas hacia lo externo y atribuyen la responsabilidad de su bienestar a otros olvidándose de que es algo personal que se encuentra en su interior.

¿Cómo podríamos identificar cuando somos felices?

Eres feliz, si sientes paz, así de simple. La paz es el validador o el termómetro que mide tu felicidad.

¿Se puede establecer la diferencia entre la felicidad de un adulto y un niño?

La felicidad de un niño está impregnada de inocencia, no tiene juicio, su alma y mente están más limpias de creencias que lo limiten a sentirse feliz. Un menor no analiza tanto la situación; simplemente disfruta cada experiencia y cuando tiene alguna que no la disfruta la olvida y punto.

En cambio, los adultos  van acumulando temas en su cabeza  hasta consolidar un conjunto de creencias y miedos que los frenan, y sin darse cuenta  caen en circunstancias impuestas por el entorno social y deja de apreciar las pequeñas cosas que les hacen felices.

Creo que los adultos estamos tan enfocados en nuestros quehaceres y teneres que hemos olvidado nuestro ser, y precisamente allí es donde hemos perdido la costumbre de apreciar lo que nos puede hacer feliz, explicó la también coach.

Tips a adoptar para ser feliz.  

-Debemos hacer cambiar la percepción de que es inalcanzable, ya que es algo completamente lograble si tomamos la decisión de serlo.

-Es importante aprender a obviar las emociones negativas, como la tristeza, el enojo o la frustración. No es que no las sentiremos, pero sí debemos manejarla desde un punto de vista sutil, dijo la experta.

-Para ser felices es practicar la coherencia en nuestras vidas. La coherencia se refiere a la reconciliación personal con los pensamientos, sentimientos y decisiones.

.-Practicar la ‘disfrutología’. Hacer más de lo que nos hace felices, lo que nos hace disfrutar, siempre que no dañe la integridad propia o la ajena.

“Muchas veces lo que nos falta para ser felices es un ajuste en nuestra coherencia de vida; que todo lo que deseas, piensas, sientas, hables y cómo actúes, coincida”, dijo

-Por último, luego de aprender a vivir felices, el siguiente paso es transmitirla a otros, impactar positivamente la vida de los demás. 

listindiario.com

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Banreservas inaugura Centro Cultural en el antiguo Hotel Mercedes de Santiago

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Santiago.– El Banco de Reservas inauguró el Centro Cultural que funcionará en las restauradas instalaciones del emblemático Hotel Mercedes. La ceremonia fue encabezada por el presidente Luis Abinader, quien destacó la apertura de este nuevo espacio dedicado a la cultura y al arte en la región Norte.

El presidente ejecutivo de Banreservas, Leonardo Aguilera, afirmó que la transformación del legendario Hotel Mercedes en el Centro Cultural Banreservas Santiago demuestra que las historias no mueren, sino que se convierten en “un hilo que nos une, que nos recuerda quiénes somos y quiénes podemos ser”.

El renovado edificio, más que un espacio físico, es un faro de cultura y creatividad que se proyectará por generaciones..

El renovado edificio, más que un espacio físico, es un faro de cultura y creatividad que se proyectará por generaciones..

Explicó que en este nuevo centro los visitantes podrán disfrutar de exposiciones de arte, talleres, presentaciones, salas de realidad virtual, conferencias y otras manifestaciones creativas que inspiran a soñar, aprender y crear.

“Nuestra institución ha dedicado una cuantiosa inversión en esta renovación; una cantidad respetable en términos financieros, pero que palidece frente a la envergadura de esta obra como referente cultural y de proyección inimaginable”, expresó Aguilera.

El edificio fue adquirido por disposición del presidente Abinader y transformado por Banreservas mediante una inversión superior a los 340 millones de pesos, en un minucioso proceso de ingeniería que fue resaltado por el presidente ejecutivo.

Aguilera también valoró la visión del presidente Abinader, quien desde el primer día entendió que esta edificación, ligada por décadas a la memoria colectiva de varias generaciones, representaba un punto de partida para un nuevo comienzo donde cada persona pudiera sentirse acogida, valorada e inspirada.

Sostuvo que el renovado edificio no es solo un espacio físico, sino un sueño colectivo hecho realidad: un faro de cultura y creatividad que se proyectará por generaciones en el corazón mismo de Santiago.

Recordó que cada rincón del antiguo Hotel Mercedes conserva una historia. Destacó, por ejemplo, su simbólico Roof Garden, desde donde los huéspedes disfrutaban una amplia vista de Santiago, con sus luces, coches y bohemia; elementos que volverán a despertar la curiosidad de las presentes y futuras generaciones.

Al recrear la trayectoria del histórico edificio, el historiador Edwing Espinal, miembro de número de la Academia Dominicana de la Historia, señaló que el antiguo Hotel Mercedes, hoy Centro Cultural Banreservas, refleja el espíritu y el pensamiento de Santiago y de todo el Cibao.

Sobre el Hotel Mercedes

El Hotel Mercedes fue inaugurado el 9 de abril de 1929. Construido en concreto armado, contaba con 44 habitaciones distribuidas entre los pisos segundo y tercero, comedor en la primera planta y una terraza en el cuarto nivel, desde donde se disfrutaba una vista privilegiada de la ciudad.

Entre los acontecimientos destacados, en sus salones se celebró la graduación del entonces joven Joaquín Balaguer como licenciado en Derecho por la Universidad de Santo Domingo, en 1929, y fueron célebres los festivales bailables con la orquesta Hollywood en 1961.

Por sus habitaciones pasaron huéspedes ilustres, como el geólogo petrolero estadounidense Frederik Gardner Clapp (1935), la soprano afroamericana Lillian Evanti (1939) y la reconocida periodista norteamericana Page Cooper (1946).

En esencia, sus instalaciones representan una parte fundamental de la vida social y del entretenimiento de Santiago. Sus muros fueron testigos de acontecimientos que marcaron una época y que hoy recobran vida desde una nueva mirada cultural y artística con la apertura del Centro Cultural Banreservas.

Vicepresidencia de Relaciones Públicas

Noviembre de 2025.

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Banco Caribe presenta tarjeta de crédito ‘Insignia’

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Santo Domingo, R.D.-Como parte de su estrategia de transformación e innovación, Banco Caribe continúa fortaleciendo su portafolio de productos y servicios financieros con la presentación de ‘Insignia’, una tarjeta de crédito concebida para clientes que buscan experiencias exclusivas, solucionesfinancieras diferenciadas y un acompañamiento a la altura de su estilo de vida.

“Insignia reafirma que la innovación y la cercanía son pilares de nuestra empresa”, destacó Iderlyn Soto, vicepresidente de Estrategia e Innovación de Banco Caribe.

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Casa Cuesta presenta su propuesta navideña

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Casa Cuesta inauguró la temporada navideña con la presentación de sus nuevas propuestas de pascuas y de otoño-Invierno 2025.

Con la presentación, la empresa reafirma su compromiso de ofrecer a sus clientes las más recientes tendencias en decoración y artículos para el hogar, con una amplia variedad de detalles cuidadosamente seleccionados para cada estilo.

Beatriz Puello, vicepresidente de Casa Cuesta, expresó: “En Casa Cuesta mantenemos viva la tradición al presentar colecciones navideñas que nuestros clientes esperan con entusiasmo. Buscamos inspirarlos y acompañarlos en la creación de espacios acogedores y llenos de estilo, con piezas de calidad que los conectan con sus emociones y tradiciones”.

Mariella  De Moya y Marcelle De Moya

Mariella De Moya y Marcelle De MoyaSilverio Vidal/LD

 

Alcia García y Rafaelina Henrríquez.

Alicia García y Rafaelina Henríquez.Silverio Vidal/LD

 

Ana González  y Manuela Carbucia

Ana González y Manuela CarbucciaSilverio Vidal/LD

 

Cristina Rodriguez y Karil Taveras.

Cristina Rodriguez y Karil Taveras.Silverio Vidal/LD

 

Kaira Zorrilla y Brianna Zorilla.

Kaira Zorrilla y Brianna Zorilla.Silverio Vidal/LD

 

Claudia Michellen, Paula Rodriguez, Sara Rodriguez  y Sara De Luna.

Claudia Michellen, Paula Rodriguez, Sara Rodriguez y Sara De Luna.Silverio Vidal/LD

 

Beatriz Puello y Guillermo Brito.

Beatriz Puello y Guillermo Brito.Silverio Vidal/LD

 

Marisol Jiménez y Emilia Badia.

Marisol Jiménez y Emilia Badia.Silverio Vidal/LD

 

Helen Blandino  y José Julio Bladino.

Helen Blandino y José Julio Blandino.Silverio Vidal/LD

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