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¿Sabes ser feliz?

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Santo Domingo.-Son muchas las definiciones que existen sobre la felicidad, sin embargo es importante resaltar que cada persona decide ser feliz a su manera, unos la buscan en otras personas, un estilo de vida o hasta en el trabajo.

Para los psicólogos la felicidad es un estado emocional positivo que los individuos alcanzan cuando ven realizadas sus metas.

Los expertos consideran también que la misma se consigue a través de la capacidad que tiene cada quien en buscar soluciones a los diferentes aspectos que conforman su vida cotidiana.

El  neurólogo Sigmund Freud la define como algo utópico, que para ser posible no debe depender de un mundo real, donde los individuos están expuestos constantemente a experiencias desagradables. El experto sostenía que a lo máximo que podría aspirar un ser humano es a una felicidad parcial.

Mientras que la experta y promotora de felicidad, Carmen Lina Martínez, la identifica como un estado continuo y lineal de serenidad y calma interior, que te permite asumir tus experiencias, y guía tu actitud y decisiones ante la vida de una forma positiva, satisfactoria y plena.

Al preguntarle por qué cree que el ser humano trata de buscar la felicidad en otra persona y no en sí mismo y en su entorno, dice que esas personas erradamente están enfocadas hacia lo externo y atribuyen la responsabilidad de su bienestar a otros olvidándose de que es algo personal que se encuentra en su interior.

¿Cómo podríamos identificar cuando somos felices?

Eres feliz, si sientes paz, así de simple. La paz es el validador o el termómetro que mide tu felicidad.

¿Se puede establecer la diferencia entre la felicidad de un adulto y un niño?

La felicidad de un niño está impregnada de inocencia, no tiene juicio, su alma y mente están más limpias de creencias que lo limiten a sentirse feliz. Un menor no analiza tanto la situación; simplemente disfruta cada experiencia y cuando tiene alguna que no la disfruta la olvida y punto.

En cambio, los adultos  van acumulando temas en su cabeza  hasta consolidar un conjunto de creencias y miedos que los frenan, y sin darse cuenta  caen en circunstancias impuestas por el entorno social y deja de apreciar las pequeñas cosas que les hacen felices.

Creo que los adultos estamos tan enfocados en nuestros quehaceres y teneres que hemos olvidado nuestro ser, y precisamente allí es donde hemos perdido la costumbre de apreciar lo que nos puede hacer feliz, explicó la también coach.

Tips a adoptar para ser feliz.  

-Debemos hacer cambiar la percepción de que es inalcanzable, ya que es algo completamente lograble si tomamos la decisión de serlo.

-Es importante aprender a obviar las emociones negativas, como la tristeza, el enojo o la frustración. No es que no las sentiremos, pero sí debemos manejarla desde un punto de vista sutil, dijo la experta.

-Para ser felices es practicar la coherencia en nuestras vidas. La coherencia se refiere a la reconciliación personal con los pensamientos, sentimientos y decisiones.

.-Practicar la ‘disfrutología’. Hacer más de lo que nos hace felices, lo que nos hace disfrutar, siempre que no dañe la integridad propia o la ajena.

“Muchas veces lo que nos falta para ser felices es un ajuste en nuestra coherencia de vida; que todo lo que deseas, piensas, sientas, hables y cómo actúes, coincida”, dijo

-Por último, luego de aprender a vivir felices, el siguiente paso es transmitirla a otros, impactar positivamente la vida de los demás. 

listindiario.com

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Una muestra de identidad nacional en la Casa del Cordón

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Santo Domingo, R.D.-El Centro Cultural Taíno Casa del Cordón inauguró la exposición “Narrativas dominicanas del paisaje natural y cultural. Colección Banco Popular Dominicano”.

La muestra propone un recorrido por diversas interpretaciones del territorio, la naturaleza y la identidad nacional.

Curada por la historiadora y crítica de arte Myrna Guerrero, la exposición presenta una selección de pinturas, dibujos y fotografías que exploran la naturaleza, la luz, el tiempo, las tradiciones populares, la vivienda, la actividad agrícola y los espacios urbanos, promoviendo el acceso del público a obras representativas de la producción visual local, al tiempo que impulsa la preservación del patrimonio artístico de República Dominicana.

Keila Rodríguez, Miguelina Feris, Flor Lorenzo y Anyeli Báez

Keila Rodríguez, Miguelina Feris, Flor Lorenzo y Anyeli BáezCORTESíA DE LOS ANFITRIONES

 

Federico Fondeur, Cristina de Fondeur, Carlos Sangiovanni y Margarita Aufannt.

Federico Fondeur, Cristina de Fondeur, Carlos Sangiovanni y Margarita Aufannt.CORTESíA DE LOS ANFITRIONES

 

Los visitantes también pueden recorrer la exposición permanente “Nuestros primeros pobladores”.

Los visitantes también pueden recorrer la exposición permanente “Nuestros primeros pobladores”.CORTESíA DE LOS ANFITRIONES

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Los nuevos espacios de Fundación Sendero Educativo y Café Colaito

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Santo Domingo, R.D.-La Fundación SenderoEducativo y Café Colaito dejaron formalmente inaugurados nuevos espacios dentrodel Jardín Botánico Nacional, con el objetivo de ofrecer experiencias de valor para toda la familia.

Se trata de una nueva sucursal del exitoso emprendimiento Café Colaito, una Bibliotequita Infantil totalmente equipada para los más pequeños y una oficinita compartida con acceso a internet, destinada a quienes deseen disfrutar de un momento productivo rodeados de naturaleza.

Durante sus palabras, Germán Gómez Pellerano, director de comunicaciones y responsabilidadsocial empresarial de la entidad señaló «Esta apertura marca un hito importante dentro del plan estratégico de la Fundación Sendero Educativo, con el cual reafirmamos nuestro compromiso con el Jardín Botánico Nacional y todos sus visitantes. 

Camille Nicolás, propietaria de Café Colaito agradeció la oportunidad de continuar expandiendo este exitoso proyecto con esta nueva sucursal.

«Colaito nace del deseo de crear un espacio donde la naturaleza y los pequeños momentos se encuentren. Estar aquí también representa un compromiso: ser un negocio ecoamigable, respetar este entorno privilegiado y promover una cultura de cuidado y respeto por el medio ambiente», afirmó

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Grand Thomas Celebrity Classic celebra 20 años de historia

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El Grand Thomas Celebrity Classic se prepara para celebrar su vigésimo aniversario con una edición especial que recorrerá tres de los campos de golf más emblemáticos del país, consolidando un legado construido durante dos décadas de competencia, relaciones empresariales, turismo deportivo y compromiso social.

Según explica un material de prensa con 36 torneos oficiales celebrados desde su creación, el GTCC se ha convertido en uno de los eventos de golf corporativo más relevantes de la República Dominicana, reuniendo a empresarios, celebridades y apasionados de este deporte en una plataforma que trasciende la competencia para fomentar alianzas estratégicas y contribuir al desarrollo del país.

La trayectoria del torneo incluye 20 ediciones en Santiago de los Caballeros, 11 en Puerto Plata, una en Diente de Perro (Casa de Campo), una en PGA Ocean’s 4 de Playa Nueva Romana, una en Santo Domingo y dos en Cap Cana, consolidando una presencia nacional que lo posiciona entre los circuitos de golf de mayor tradición y prestigio del país.

Bajo el lema «20 años de competencia y pasión, construyendo una historia de excelencia», la edición conmemorativa reconocerá a patrocinadores, jugadores, aliados estratégicos y colaboradores que han sido parte fundamental del crecimiento sostenido del torneo desde su primera edición.

El presidente de Quality Life Foundation, entidad organizadora del evento, Haime Thomás Frías, afirmó que estos veinte años representan la consolidación de una visión compartida por cientos de personas e instituciones que han creído en el proyecto.

«Celebramos este aniversario construyendo relaciones, impulsando el golf y proyectando a Santiago y a la República Dominicana como un destino de primer nivel para este deporte. Más que un torneo, hemos creado una comunidad de amigos y aliados que comparten valores como la excelencia, la solidaridad y el compromiso con el desarrollo de nuestro país», expresó.

Thomás destacó que el Grand Thomas Celebrity Classic ha demostrado que el deporte puede convertirse en un vehículo para generar oportunidades, fortalecer vínculos empresariales, impulsar iniciativas sociales y promover el turismo deportivo como motor de desarrollo económico.

El CEO de Public Marketing, Jimmy Frías Velásquez, informó que la edición 2026 que contará con el respaldo de importantes empresas e instituciones que han acompañado la evolución del torneo inicia de manera oficial el 26 de septiembre: PGA Ocean’s 4, Playa Nueva Romana, luego el 10 de octubre: Playa Dorada Golf Course, Puerto Plata y 17 de octubre: Las Aromas Golf Club, Santiago de los Caballeros.

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