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¿Sabes ser feliz?

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Santo Domingo.-Son muchas las definiciones que existen sobre la felicidad, sin embargo es importante resaltar que cada persona decide ser feliz a su manera, unos la buscan en otras personas, un estilo de vida o hasta en el trabajo.

Para los psicólogos la felicidad es un estado emocional positivo que los individuos alcanzan cuando ven realizadas sus metas.

Los expertos consideran también que la misma se consigue a través de la capacidad que tiene cada quien en buscar soluciones a los diferentes aspectos que conforman su vida cotidiana.

El  neurólogo Sigmund Freud la define como algo utópico, que para ser posible no debe depender de un mundo real, donde los individuos están expuestos constantemente a experiencias desagradables. El experto sostenía que a lo máximo que podría aspirar un ser humano es a una felicidad parcial.

Mientras que la experta y promotora de felicidad, Carmen Lina Martínez, la identifica como un estado continuo y lineal de serenidad y calma interior, que te permite asumir tus experiencias, y guía tu actitud y decisiones ante la vida de una forma positiva, satisfactoria y plena.

Al preguntarle por qué cree que el ser humano trata de buscar la felicidad en otra persona y no en sí mismo y en su entorno, dice que esas personas erradamente están enfocadas hacia lo externo y atribuyen la responsabilidad de su bienestar a otros olvidándose de que es algo personal que se encuentra en su interior.

¿Cómo podríamos identificar cuando somos felices?

Eres feliz, si sientes paz, así de simple. La paz es el validador o el termómetro que mide tu felicidad.

¿Se puede establecer la diferencia entre la felicidad de un adulto y un niño?

La felicidad de un niño está impregnada de inocencia, no tiene juicio, su alma y mente están más limpias de creencias que lo limiten a sentirse feliz. Un menor no analiza tanto la situación; simplemente disfruta cada experiencia y cuando tiene alguna que no la disfruta la olvida y punto.

En cambio, los adultos  van acumulando temas en su cabeza  hasta consolidar un conjunto de creencias y miedos que los frenan, y sin darse cuenta  caen en circunstancias impuestas por el entorno social y deja de apreciar las pequeñas cosas que les hacen felices.

Creo que los adultos estamos tan enfocados en nuestros quehaceres y teneres que hemos olvidado nuestro ser, y precisamente allí es donde hemos perdido la costumbre de apreciar lo que nos puede hacer feliz, explicó la también coach.

Tips a adoptar para ser feliz.  

-Debemos hacer cambiar la percepción de que es inalcanzable, ya que es algo completamente lograble si tomamos la decisión de serlo.

-Es importante aprender a obviar las emociones negativas, como la tristeza, el enojo o la frustración. No es que no las sentiremos, pero sí debemos manejarla desde un punto de vista sutil, dijo la experta.

-Para ser felices es practicar la coherencia en nuestras vidas. La coherencia se refiere a la reconciliación personal con los pensamientos, sentimientos y decisiones.

.-Practicar la ‘disfrutología’. Hacer más de lo que nos hace felices, lo que nos hace disfrutar, siempre que no dañe la integridad propia o la ajena.

“Muchas veces lo que nos falta para ser felices es un ajuste en nuestra coherencia de vida; que todo lo que deseas, piensas, sientas, hables y cómo actúes, coincida”, dijo

-Por último, luego de aprender a vivir felices, el siguiente paso es transmitirla a otros, impactar positivamente la vida de los demás. 

listindiario.com

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La vanguardia médica se reúne en New York: Congreso Internacional abordará el manejo práctico de las enfermedades inmunológica

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Por Elba García

Con los paneles “Enfoque Práctico de las Enfermedades Inmunológicas, cuya traducción al inglés es “Practical Approach to Immunological Diseases, y Ruta Integral Hacia la Licencia Profesional en los Estados Unidos”, la AHPSI monta el XX Congreso Médico Anual Internacional.

Médicos, enfermeras, psicólogos y demás profesionales de la salud, así como el público en general, han sido convocados por la Asociación Hispana de Profesionales de la Salud (AHPSI) al XX Congreso Médico Anual Internacional, que tendrá lugar el próximo 24 de este mes de mayo en la ciudad de Nueva York.

El Congreso Médico será un espacio educativo de un alto valor para quienes buscan conocer las diferentes enfermedades inmunológicas, como Artritis Reumatoide, el Lupus, la Psoriasis y la Tiroiditis de Hashimoto, que no se trata de casos aislados, sino de dolencias que ya constituyen prácticamente epidemias, así como opciones reales de integración, certificación y desarrollo profesional en los Estados Unidos, cuyas orientaciones al respecto serán de primer orden para los que persiguen cumplir con su sueño en el campo de la salud en toda la unión americana.

El montaje del mismo tendrá como escenario el domingo 24 de mayo del 2026 el auditorio Cherkaky del hospital Montefiore Medical Center, localizado en el 111 East de la calle 200 de Moses División del condado de El Bronx de la ciudad de Nueva York, cuya zona postal es la 10467 y hora de inicio es a partir de las 7:45 de la mañana hasta las 4:00 de la tarde, donde se aclararán dudas sobre el ejercicio profesional y la proyección laboral en los Estados Unidos de América.

La AHPSI recuerda que el Congreso contará con la participación de los doctores Rosmery Durán Ubiera, Yolanny Ramírez, Juan Baños, Freddy Flores y José David Castillo, quienes tienen la responsabilidad de plantear sus experiencias y puntos de vista sobre el tema central del mismo, el cual tiene como título en español “Enfoque Práctico de las Enfermedades Inmunológicas, cuya traducción al inglés es “Practical Approach to Immunological Diseases”

En el Congreso Médico también habrá una serie de conferencias sobre otros temas de salud de una gran actualidad e importancia para el sector con los doctores Eliscer Guzmán, Nicole S. De León, Héctor Javier Castro, Erdon García, Elianny Berrido y Dahiana García, las cuales servirán de apoyo científico y de orientación para el que está interesado en conocer detalles de las nuevas patologías que se producen regular y periódicamente.

Para cualquier información adicional sobre el XX Congreso Médico Anual Internacional, que organiza la Asociación de Profesionales de la Salud (AHPSI), pueden llamar a los teléfonos 732-277-9640 y 809-207-2039, así como establecer comunicación  a través del correo electrónico Info@ahpsi.org. La AHPSI con su lema “Formación que inspira, Conexiones que transforman y Futuro que se construye siempre actica para aportar conocimientos y formación en el mundo de la salud.

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Claro Dominicana recibe reconocimiento en ExpoSostenible 2026

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Santo Domingo, R.D.-Claro Dominicana obtuvo el 2do. lugar en el pilar de gobernanza (91.7%), el de mayor valoración dentro del ranking Top 15 “Empresas que Transforman la República Dominicana ExpoSostenible 2026”, un galardón que consolida a la empresa como un referente en gestión ética, transparencia y coherencia en su forma de operar.

En el resultado del ranking general, la compañía se ubicó en el Top 5, posicionándose además como la empresa número 1 del sector telecomunicaciones dentro de esta medición, al convertir la conectividad en desarrollo sostenible, impulsando la inclusión digital y contribuyendo a la reducción de emisiones.

Este reconocimiento confirma nuestro compromiso con una gestión ética, transparente y coherente. En Claro Dominicana creemos que la conectividad no solo acerca, sino que genera oportunidades reales, impulsa el desarrollo y contribuye a un futuro más sostenible para todos”, expresó Carlos Cueto,, presidente de la compañía.

Este desempeño se complementa con su evaluación en los demás pilares ASG. En el ámbito social, alcanzó la 5ta. posición (88.3%), reflejo de su contribución al desarrollo mediante la generación de empleo de calidad, la promoción de entornos laborales inclusivos y el impulso de iniciativas que impactan positivamente a las comunidades.

En ese sentido, la empresa fomenta oportunidades en educación, trabajo y entretenimiento, conectando a más de 8.1 millones de personas, hogares y negocios, brindando acceso a internet de alta velocidad.

En el pilar ambiental, se posicionó en el 6to. lugar (77.1%), evidenciando su compromiso con el uso responsable de los recursos, la eficiencia energética y la adecuada gestión de residuos. En más de 30 instalaciones, Claro incorpora el uso de energía renovable avanzando hacia un futuro con menor impacto ambiental.

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La quinta edición de Wonder Woman Dominicana Iniciativa

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Santo Domingo, R.D.-La revista elDinero Mujer, especializada en negocios, finanzas y liderazgo femenino, celebró la quinta edición de Wonder Woman Dominicana, un espacio que reunió a destacadas líderes, empresarias y profesionales para reflexionar sobre el impacto de la mentalidad, la estrategia y las oportunidades en el desarrollo económico de las mujeres.

El encuentro también sirvió como escenario para la presentación de la edición número 33 de la revista, la cual cuenta con Gisel Castillo, mentora de mentores y estratega en modelos de negocios digitales, como portada, reafirmando su compromiso con visibilizar historias que impulsan el crecimiento económico y empresarial femenino.

Castillo, quien además es fundadora de Woman Meet LATAM, tuvo a su cargo la conferencia “De empresaria tradicional a referente digital”, donde abordó cómo el liderazgo en la actualidad se construye a través de la influencia, el contenido y la capacidad de conectar con audiencias en el entorno digital, destacando la importancia de la visión, la estrategia y la valentía para posicionarse como referente.

Además, en esta edición, se reconocieron los aportes de Castillo; Zumaya Cordero, productora de cine y directora de operaciones de Caribbean Cinemas en República Dominicana; Michelle Ortiz, diputada dominicana ante el Parlacen y presidenta de la Asociación Dominicana de Mujeres Empresarias (ADME), y María (Mercedes) Rodríguez, presidenta de la Dominican Noble Foundation.

Esteban Delgado, subdirector del periódico elDinero, destacó el rol clave de la mujer en la economía dominicana. Enfatizó que el liderazgo femenino no solo transforma empresas, sino que dinamiza sectores productivos y genera un impacto sostenible en el país.

Danielis Fermín Mendoza, editora de elDinero Mujer, valoró el crecimiento de esta plataforma como un espacio de inspiración, visibilidad y conexión para mujeres que están transformando la economía desde distintos sectores.

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