Entretenimiento
Cuidado con la salud y su vida en Semana Santa
SANTO DOMINGO. La alegría de que lleguen esos días libres para respirar de la rutina cotidiana, hace que la población olvide aquellos hábitos que acostumbran a tener para cuidar de la salud. Lavarse las manos ante de manipular cualquier alimento es la recomendación principal que el gastroenterólogo José Esteban Pérez indica a los dominicanos durante el asueto de Semana Santa.
Pérez aconseja que la ingesta de alimentos se realice con moderación, ya sean frituras, habichuelas con dulces y otros tipos de alimentos, para disfrutar de esos días, y no pasarla en la emergencia de un centro médico.
Asimismo, explica que quienes cargan con provisiones para varios días deben conservar bien la cadena de frío y evitar temperaturas extremas.
El doctor Pérez, quien es vicepresidente de la Sociedad Dominicana de Gastroenterología, informa que en Semana Santa podemos comer de todo, pero con moderación. Ahora, asegura, que en aquellas personas con alguna condición de salud u orgánica específica, deben tomar en cuenta su situación y puso como ejemplo el caso de los diabéticos y las personas intolerantes a la lactosa, que deben evitar los dulces y los lácteos.
En cuanto a las carnes, aconseja que sean frescas y que provengan de una fuente segura. «Tratemos de evitar comidas recalentadas y frituras, porque son focos de infecciones intestinales que podrían trastornar nuestras vacaciones», comentó el gastroenterólogo.
Por otro lado, Liliana Khoury, directora del Centro Helicobacter Pylori y Laboratorio Clínico Especializado, destaca que las infecciones más comunes en esta fecha son la gastroenteritis, diarreas, cólicos y vómitos; regularmente producida por las bacterias escherichia coli, amebas y shigellas.
Esas bacterias se propagan entre las personas que consumen alimentos contaminados, como carne mal cocida, vegetales sin lavar y el poco manejo higiénico de la comida.
«Cuando las bacterias entran en el cuerpo, causan diarrea, vómitos y dolores abdominales muy fuertes, dañando sus vacaciones a cualquiera», destacó la experta.
En caso de sufrir alguno de esos síntomas, se recomienda parar el consumo de alcohol, ya que las bebidas alcohólicas agudizan la deshidratación, y si no hay asistencia rápida y oportuna en un lugar apartado puede causar la muerte.
También recomienda evitar consumo excesivo de alcohol, porque puede ser causa de cólicos y diarrea.
De igual modo, Khoury sugiere evitar comer en la calle o cualquier en establecimientos con poca higiene porque aumenta el riesgo de sufrir diarrea o adquirir una bacteria como estafilococo, por manipulación con manos sucias.
La bioanalista sugiere cuidar el lavado de las manos y que las comidas estén frescas y bien cocidas; en caso de «recalentar», asegúrate de que se caliente bien por fuera y por dentro. Si al tomar agua tiene alguna duda sobre la potabilidad, se aconseja hervirla.
Cuidado al manejar
Ambos expertos expresaron que no está demás comunicarles a toda la población que, además de las medidas para cuidar la salud, es importante tomar las precauciones necesarias para evitar accidentes durante estos días donde la gran mayoría se encuentra de vacaciones.
Recomendaron: respetar las señales de tránsito, no tomar alcohol si está al volante, ser precavido con la velocidad, usar siempre el cinturón de seguridad, no usar el celular mientras maneja y hacer un chequeo riguroso del vehículo.
Consejos generales
Durante las vacaciones de Semana Santa, las quemaduras por exposición al sol y las insolaciones son muy frecuentes. Por eso se recomienda no tomar el sol entre las 11 de la mañana y las 3 de la tarde y utilizar protector solar constante. Para evitar que la piel se reseque es importante utilizar cremas hidratantes y beber mucho líquido, en especial agua y zumos de frutas, para evitar los efectos de la deshidratación. Tampoco se debe olvidar el uso de protectores labiales, gorras, boinas, y ropa de color claro.
DIARIO LIBRE
Santo Domingo, R.D.-El salsero boricua Marc Anthony y la exreina de belleza paraguaya Nadia Ferreira le dieron la bienvenida a su hija Myla.
La pareja anunció este martes el nacimiento de su bebé junto a su primogénito, Marco.
«Qué bendición tan grande poder compartir con ustedes la llegada de nuestra preciosa Myla. No se imaginan la felicidad que tenemos en casa, estamos en las nubes», escribió Ferreira en su cuenta de Instagram.
Algunas figuras, como Raphy Pina, Francisca, Viviana Gibelli, Carlos Adyan y Susana Gómez, reaccionaron a la noticia.
El artista y su esposa celebraron el baby shower de Myla en la ciudad de Miami el pasado 7 de junio tras revelar a finales de enero que esperaban a su segundo retoño.
Santo Domingo, R.D.-Luego de la muerte por suicidio de la influencer motivacional Marie Claire González, los usuarios de redes sociales han iniciado un debate sobre qué esconden los perfiles en Instagram de sus personalidades favoritas.
González, quien compartía contenido sobre empoderamiento femenino y salud mental, dejó una extensa carta donde manifestó que el dolor que sentía había llegado a su límite y donde pidió perdón a sus familiares y sus seguidores por haberles “fallado”.
En el ámbito psicológico, la máscara de la felicidad consiste en ocultar la tristeza o depresión con alegría constante, creando un mecanismo de defensa ante la presión que ejerce la sociedad en una persona para que muestre una vida perfecta, lo cual posteriormente genera un profundo aislamiento emocional.
Daniel Habif
Daniel Habif
Uno de los casos más conocidos de influencer motivacional es el de Daniel Habif, un mexicano conocido por sus mensajes de apoyo, sus conferencias y su libro “Inquebrantables”, lanzado en el año 2019.
El escritor, quien acumula 10 millones de seguidores en Instagram, reveló que logró salir de una grave depresión causada por su diagnóstico de Lyme.
Ricardo Ponce, un conferencista y autodenominado «gurú de la autosanación» mexicano.
Ricardo Ponce
En 2021, los retiros espirituales organizados por el motivador Ricardo Ponce, conferencista y autodenominado «gurú de la autosanación» mexicano, se convirtieron en una pesadilla para algunas mujeres que acusaron al hombre de abusar sexualmente de ellas.
La influencer Marie Wink denunció que ella y otras supuestas víctimas acudieron en distintas fechas a un retiro de liberación emocional, en un hotel de Quintana Roo impartido por Ricardo Ponce.
Geraldine Mayer.Foto: Instagram
Geraldine Mayer
A Geraldine Mayer su propio hijo la colocó en el ojo del huracán al revelar que la influencer no era quien decía ser en redes sociales.
El joven Tomás Cataldi, de 20 años, acusó a sus padres de maltrato físico y psicológico mientras, hacia el exterior, la familia exhibía una vida perfecta.
En abril de 2026, la muerte de Ashlee Jenae se volvió noticia internacional por su popularidad en Instagram y la relación que exhibía públicamente con su prometido, Joe McCann.
La influencer murió a los 31 años mientras se encontraba celebrando su cumpleaños en Zanzíbar, Tanzania, donde su novio aprovechó para proponerle matrimonio.
La creadora de contenido fue «encontrada inconsciente en su villa y trasladada de urgencia a un hospital local, donde su muerte fue confirmada» tras tener una discusión con su pareja.
Según informó el medio The Citizen, las autoridades concluyeron la investigación sobre el caso y determinaron que Robinson falleció por suicidio relacionado con un trastorno mental.
El reporte fue anunciado por la Policía de Zanzíbar a través del Departamento de Investigación Criminal, poniendo fin a semanas de especulaciones de que había sido asesinada.
Kiara RomeroFoto: Instagram
Kiara Romero
En el país. Después de casarse y tomar una pausa de la televisión para dedicarse a su familia, Kiara Romero vivió uno de los peores momentos de su vida.
La comunicadora se casó en 2015 con el pelotero Carlos Paulino, con quien tuvo un hijo.
Mientras los internautas veían la vida normal de una madre y esposa, Romero enfrentaba una crisis en su matrimonio y la depresión que arrastraba desde su niñez tras ser abusada sexualmente por su padrastro cuando apenas tenía 9 años de edad.
En 2018, Romero intentó quitarse la vida lanzándose del edificio en el que vivía en San Francisco de Macorís, por lo cual tuvo que ser sometida a más de 20 cirugías.
Entretenimiento
Celinee Santos revela que terminó su contrato con Miss RD tras no ser invitada a entregar la corona
Santo Domingo, R.D.-La modelo Celinee Santos negó que aún mantenga alguna relación con la franquicia de Miss Universo en el país.
Durante una entrevista en «Noche de Luz», Santos explicó que logró terminar su contrato con la organización y participar en los recientes realities internacionales de Telemundo, «Top Chef VIP» y «La casa de los famosos», tras no ser invitada a coronar a su sucesora, Miss República Dominicana 2025 Jennifer Ventura.
La reina de belleza mostró el documento de la denuncia que interpuso contra la directora del certamen, Magali Febles, por incumplimiento, que le permitió romper con el vínculo laboral que existía entre ambas.
Señaló que Febles trató de sabotear su participación en la cadena estadounidense de habla hispana.
«No ha sido fácil, mi carácter me ha llevado a donde estoy, si no tuviera el carácter que tengo no estuviera acá hablando contigo de mis proyectos, de lo que he vivido, porque siento que en vez de ayudar, era como una pared, o sea no fue nada fácil, sin contar también lo psicológico», aseguró.
«De todo… Que se comunique directamente con la cadena con temas legales, que gracias a Dios para poder participar yo tuve que enviar por un tribunal el documento firmado, sellado, para yo poder participar», concluyó.