Entretenimiento
Diez alimentos que aumentan el deseo sexual
Las ostras son mariscos ricas en zinc, poderosas para aumentar la libido.
Al pasar de los años la producción de hormonas que provocan el deseo sexual tienden a disminuir. Son cambios que no podemos evitar en la vida pero que una alimentación adecuada podría compensar.
Genie James, una médico y escritora estadounidense, recomendó en su libro In the Mood Again: Use the Power of Healthy Hormones to Reboot Your Sex Life – at Any Age (Que en español podría traducirse: Con Ánimos de Nuevo: Use el poder de las hormonas saludables para reiniciar su vida sexual – a cualquier edad) un grupo de alimentos entre los cuales están estos diez para ayudar a aumentar la libido.
Vegetales. De acuerdo con Genie James los vegetales favorecen el mantenimiento del equilibrio hormonal, en consecuencia, ayudan a aumentar el deseo sexual.
Cacao. El cacao contiene una sustancia llamada feniletilamina que libera dopamina -uno de los químicos que brota del cerebro cuando se tiene un orgasmo- provocando una sensación de euforia.
Ostras. Las ostras son mariscos muy reconocidos por su poder afrodisíaco. Y es que estos moluscos son ricos en zinc, una sustancia química que estimula la producción de espermas y aumenta la libido.
Hígado. Similar a las ostras, el hígado es rico en zinc y ayuda a mantener niveles óptimos de testosteronas. La falta de esta sustancia en el organismo dificulta a la glándula pituitaria la libre producción de esta hormona, por lo que el consumo de hígado es la gran aliada cuando de aumentar la libido se trata.
Huevo. El huevo es un alimento rico en vitaminas B5 y B6 que ayudan a equilibrar los niveles hormonales y a combatir el estrés.
Banano. Según la autora del libro el banano o guineo maduro es una fruta “sexual” por su forma fálica. Es rico en potasio, magnesio, vitaminas del grupo B y es recomendable para llenarse de energía previo a los encuentros sexuales.
Nuez moscada. Según estudios realizados por investigadores hindúes la nuez moscada es una especia con propiedades afrodisíacas. Estimula las células nerviosas y la circulación sanguínea, favoreciendo de esta manera el deseo sexual.
Pescado. Los pescados se han relacionado tradicionalmente con el aumento del deseo sexual. La caballa , el arenque , la trucha , las sardinas y el atún blanco son pescados ricos en omega-3 que aumentan la libido. Por esa razón muchos hombres con la libido baja toman suplementos de aceite de pescado.
Maní. El maní es otro de los alimentos rico en zinc que se ha comprobado ayuda al cuerpo en la producción de espermatozoides sanos y su motilidad.
Aguacate. Los aguacates han sido tradicionalmente vistos como una fruta femenina por sus curvas suaves. Están cargados de vitamina B6 y potasio que le dan al organismo un gran impulso sexual.
EL HOY
Redacción Internacional.– Jennifer Lopez volvió a convertir el escenario en un espacio de confesión personal. Durante un concierto el pasado sábado en Las Vegas, la superestrella reflexionó sobre el amor, el paso del tiempo y las lecciones que ha aprendido tras años de romances mediáticos, incluida su reciente y muy comentada separación de Ben Affleck.
Jennifer Lopez reflexiona sobre el significado de «If You Had My Love»
Frente a miles de fans, la cantante dejó claro que su próxima relación deberá basarse en el respeto, la aceptación y la dignidad personal. La intérprete de 56 años sorprendió al detenerse a hablar del significado actual de «If You Had My Love», el sencillo que lanzó en 1999 y que marcó el inicio de su carrera musical.
Más de dos décadas después, Lopez aseguró que su relación con la canción ha cambiado radicalmente. «Cuando la canté por primera vez, era muy joven y la cantaba con mucha esperanza», explicó al público, en un momento captado por videos que rápidamente se viralizaron en redes sociales.
Sin embargo, la artista reconoció que a lo largo de los años la ha interpretado desde distintos estados emocionales. «La he cantado cuando estaba triste, la he cantado cuando estaba feliz. Pero ahora, hoy, ¿saben cómo la canto? La canto desde el poder«, dijo.
La declaración fue recibida con una ovación, confirmando la conexión emocional que Jennifer Lopez mantiene con su audiencia. Ese «poder» al que se refirió quedó aún más claro cuando habló directamente de lo que espera de una futura pareja.
«Porque la verdad es que, si quisieras tener mi amor, tendrías que ganártelo. Tendrías que tratarme bien. Tendrías que respetarme. Tendrías que aceptarme por todo lo que soy. Tendrías que amarme si quisieras mi amor», sentenció.
Jennifer Lopez aborda su madurez emocional y separación de Ben Affleck
Lejos de idealizar las relaciones, la también actriz también ofreció una reflexión honesta sobre la complejidad del amor. «El amor es algo complicado. No puedes tener amor sin desamor. No puedes. Eso es a lo que te apuntas», señaló.
La artista no evitó referirse, aunque con humor, a su reciente divorcio de Ben Affleck, con quien estuvo casada entre 2022 y 2025.
Durante la noche inaugural de su nueva residencia en Las Vegas, la cantante recordó su anterior show, «Jennifer Lopez: All I Have», y preguntó al público: «¿Se pasó volando, verdad? Para los que estuvieron ahí la noche de apertura hace 10 años».
Luego añadió en tono de broma: «Y, en ese entonces, yo solo me había casado dos veces. Eso no es verdad. Solo fue una vez. Se sintió como dos. Estoy bromeando. Ya se acabó y listo, boom, y está bien. Todo está bien. La buena noticia es que estoy aprendiendo y creciendo. Estamos en nuestra era feliz ahora mismo».
Tekashi 69 confirmó que este martes será ingresado en el Metropolitan Detention Center, donde se encuentra el presidente de Venezuela, Nicolás Maduro, y donde alguna vez estuvieron el magnate musical Sean «Diddy» Combs y Joaquín «El Chapo» Guzmán.
El rapero también afirmó con orgullo que conocerá a Luigi Mangione, quien actualmente está alojado en MDC de Brooklyn a la espera de juicio tras el asesinato del director ejecutivo de UnitedHealthcare, Brian Thompson, el 4 de diciembre de 2024.
“Oigan chicos, ¿recuerdan cuando les dije que me arrestaron… que estuve en prisión con ‘Diddy’, el presidente de Honduras y Sam Bankman-Fried, creo que el tipo de FTX, y ustedes pensaron que estaba mintiendo?”, dijo en un video.
“Ahora estoy por ir a conocer al presidente de Venezuela. Tengo esa suerte de simplemente estar encerrado con presidentes”, añadió.
“A punto de tener el mejor equipo de baloncesto que hayan visto jamás en la cárcel”, escribió en la descripción de su ‘post’.
El cantante estadounidense de origen mexicano fue condenado a tres meses de prisión por haber violado los términos de su libertad supervisada de cinco años, derivados del caso de crimen organizado en 2018.
Entretenimiento
Yailin recibe un disco doble platino por “Bing bong” y cuatro discos platino por “Chapa” y “Silla”
Yailin ‘La más viral’ celebró los discos de platino certificados por la Recording Industry Association of America (RIAA) que recibió por sus canciones “Bing bong”, “Chapa” y “Silla”, lanzadas en el año 2024.
A través de sus redes sociales, la exponente urbana compartió las imágenes de su disco doble de platino por “Bing bong”, los tres discos de platino por “Chapa” y un disco de platino por “Silla”, obteniendo un total de cinco reconocimientos por ventas de álbumes/descargas digitales o reproducciones en streaming.
Por la hazaña, la cantante dedicó un mensaje de agradecimiento a sus fanáticas en su canal de difusión de Instagram: “Gracias, mis Chivirikas, por todo el apoyo que me han dado desde el primer día. Miren hasta dónde hemos llegado hoy, y no hubiera sido posible sin cada una de ustedes. A veces yo pongo la cara, pero ustedes ponen el corazón, la energía y ese empuje que siempre me levanta”.
Foto que muestra el doble disco de platino que recibió Yailin de la RIAA por “Bing bong”, canción que acumula más de 400 millones de reproducciones en YouTube y Spotify.Foto: instagram
Añadió: “De verdad valoro lo mucho que se han esforzado por mí: las horas, las ideas, las palabras de ánimo, los momentos en que ustedes creyeron incluso cuando yo dudaba. Cada logro que celebramos hoy es tan mío como suyo”.
“Gracias por caminar conmigo, por sostenerme y por no soltarme. Esto es apenas el comienzo, y si lo logramos juntas una vez, lo vamos a lograr mil veces más. Las quiero y las valoro con el alma”, concluyó.
Cada canción supera los 200 millones de reproducciones en YouTube y Spotify: “Bing bong” (452 millones), “Chapa” (228 millones) y “Silla” (203 millones).
RIAA reconoció a Yailin con varios discos de platino.Foto: Instagram
Reconocimiento de Yailin por su canción “Chapa” Foto: Instagram