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Diez alimentos que aumentan el deseo sexual

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Las ostras son mariscos ricas en zinc, poderosas para aumentar la libido.

Las ostras son mariscos ricas en zinc, poderosas para aumentar la libido.

Al pasar de los años la producción de hormonas que provocan el deseo sexual tienden a disminuir. Son cambios que no podemos evitar en la vida pero que una alimentación adecuada podría compensar.

Genie James, una médico y escritora estadounidense, recomendó en su libro In the Mood Again: Use the Power of Healthy Hormones to Reboot Your Sex Life – at Any Age (Que en español podría traducirse: Con Ánimos de Nuevo: Use el poder de las hormonas saludables para reiniciar su vida sexual – a cualquier edad) un grupo de alimentos entre los cuales están estos diez para ayudar a aumentar la libido.

Vegetales. De acuerdo con Genie James los vegetales favorecen el mantenimiento del equilibrio hormonal, en consecuencia, ayudan a aumentar el deseo sexual.

Cacao. El cacao contiene una sustancia llamada feniletilamina que libera dopamina -uno de los químicos que brota del cerebro cuando se tiene un orgasmo- provocando una sensación de euforia.

Ostras. Las ostras son mariscos muy reconocidos por su poder afrodisíaco. Y es que estos moluscos son ricos en zinc, una sustancia química que estimula la producción de espermas y aumenta la libido.

Hígado. Similar a las ostras, el hígado es rico en zinc y ayuda a mantener niveles óptimos de testosteronas. La falta de esta sustancia en el organismo dificulta a la glándula pituitaria la libre producción de esta hormona, por lo que el consumo de hígado es la gran aliada cuando de aumentar la libido se trata.

Huevo. El huevo es un alimento rico en vitaminas B5 y B6 que ayudan a equilibrar los niveles hormonales y a combatir el estrés.

Banano. Según la autora del libro el banano o guineo maduro es una fruta “sexual” por su forma fálica. Es rico en potasio, magnesio, vitaminas del grupo B y es recomendable para llenarse de energía previo a los encuentros sexuales.

Nuez moscada. Según estudios realizados por investigadores hindúes la nuez moscada es una especia con propiedades afrodisíacas. Estimula las células nerviosas y la circulación sanguínea, favoreciendo de esta manera el deseo sexual.

Pescado. Los pescados se han relacionado tradicionalmente con el aumento del deseo sexual. La caballa , el arenque , la trucha , las sardinas y el atún blanco son pescados ricos en omega-3 que aumentan la libido. Por esa razón muchos hombres con la libido baja toman suplementos de aceite de pescado.

Maní. El maní es otro de los alimentos rico en zinc que se ha comprobado ayuda al cuerpo en la producción de espermatozoides sanos y su motilidad.

Aguacate. Los aguacates han sido tradicionalmente vistos como una fruta femenina por sus curvas suaves. Están cargados de vitamina B6 y potasio que le dan al organismo un gran impulso sexual.

EL HOY

 

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Rauw Alejandro se habría convertido en padre por primera vez, según reportes

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Santo Domingo, R.D.-El artista Rauw Alejandro se convirtió en padre por primera vez, según reportó este 19 de agosto el periodista español Alex Rodríguez en el programa «¡Siéntese quien pueda!».

Rodríguez explicó que el cantante estaría en «una relación muy formal desde hace dos años» con una mujer puertorriqueña.

«Poco después de Rosalía, Rauw conoció a una joven estudiante, está a punto de acabar la carrera con la que hoy día reside en Nueva York, ella prácticamente lo acompaña a todos lados», contó.

El intérprete de «Todo de ti» no ha presentado una nueva pareja desde su separación de Rosalía en julio de 2023, tras casi tres años juntos.

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Anne Hathaway llora por la “doble bendición” de ser actriz y poder mantener a su familia en privado

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Santo Domingo, R.D.-Anne Hathaway vivió un momento conmovedor durante la alfombra roja del premio Disney Legends Honor en la D23 Expo, donde fue homenajeada como Leyenda de Disney en presencia de su esposo, Adam Shulman, y sus hijos Jonathan, de 10 años, y Jack, de 6.

Durante una entrevista con Entertainment Tonight, la actriz reconoció la «suerte» que tiene de poder ser una actriz exitosa y, a la vez, formar una familia lejos de las luces y las cámaras.

“Es un sueño”, dijo Hathaway al borde del llanto. “Oh, Dios. En realidad, es una pregunta muy profunda. Es todo. Y sabes, tantas personas que desean formar una familia no necesariamente son bendecidas así y tantas personas que quieren ser actores no necesariamente son bendecidas de esa forma”, continuó.

La actriz de 43 años se convertirá en madre por tercera vez a finales de este año.

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Georgina Duluc será reconocida como Ícono de la Moda en los Premios a la Moda Dominicana 2026

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Santo Domingo, R.D.-La comunicadora y figura pública Georgina Duluc recibirá el reconocimiento Ícono de la Moda Dominicana durante la quinta edición de los Premios a la Moda Dominicana (PMD), una distinción que honra a las personalidades cuya elegancia, estilo e influencia han contribuido al desarrollo y proyección de la industria de la moda en el país.

A lo largo de su trayectoria, Duluc se ha consolidado como una de las mujeres más representativas del panorama nacional, convirtiéndose en un referente de estilo que ha trascendido generaciones. Su presencia en escenarios nacionales e internacionales y su capacidad para reinventarse la han posicionado como una de las figuras más influyentes de la moda dominicana.

La organización de los Premios a la Moda Dominicana destacó que este homenaje reconoce el legado construido por la comunicadora y el impacto que ha tenido como inspiración para diseñadores, estilistas y amantes de la moda, contribuyendo a elevar la proyección de la industria local.
Georgina Duluc será reconocida como Ícono de la Moda en los Premios a la Moda Dominicana 2026

Georgina Duluc será reconocida como Ícono de la Moda en los Premios a la Moda Dominicana 2026

El reconocimiento será entregado durante la ceremonia de premiación, que tendrá lugar el próximo 6 de agosto en la Sala Carlos Piantini del Teatro Nacional Eduardo Brito, escenario que reunirá a diseñadores, modelos, comunicadores y representantes del sector para celebrar lo mejor de la moda dominicana.

Las boletas para asistir a la quinta edición de los Premios a la Moda Dominicana ya están disponibles en la boletería del Teatro Nacional.

Con este reconocimiento, los Premios a la Moda Dominicana continúan destacando a las figuras que, a través de su trayectoria, han contribuido a fortalecer la identidad y el desarrollo de la moda nacional, dejando un legado que trasciende las tendencias y el paso del tiempo.

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Edificio La República: Restauración No. 138, cuarta planta, Santiago, República Dominicana. Teléfono: 809-247-3606. Fax: 809-581-0030.
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