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Con tan altas temperaturas qué se debe hacer para evitar la deshidratación en el confinamiento.

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Santo Domingo RD.-El confinamiento obligatorio para los dominicanos por el coronavirus conjuntamente con temperaturas que superan los 36 grados centígrados los pone al borde de la desesperación con una secuela mayor para personas de alto riesgo como los envejecientes.

El sofocante calor tiene efectos perjudiciales para todas las personas, pero hay grupos poblacionales con mayores riesgos de complicaciones, como las que sufren enfermedades agudas y los envejecientes.  

La primera medida que sugiere la cardióloga Máxima Méndez es evitar la deshidratación, ya que la misma tiene consecuencias muy graves.

“Las altas temperaturas favorecen la aparición de deshidratación y tiene graves consecuencias sobre nuestra salud, especialmente entre los ancianos, los niños y las personas que padecen de enfermedad cardiovascular y otras enfermedades crónicas, tales como la diabetes y las enfermedades oncológicas”, explica a Listín Diario.

Méndez, quien además de cardióloga internista es máster en lípidos y presidenta del consejo de lípidos y aterosclerosis de la Sociedad Dominicana de Cardiología, dice que en las personas mayores se va perdiendo el control de líquidos por disminución del estímulo de la sed y a veces esto va acompañado de una disminución de la función del riñón. Además, estas personas no suelen manifestar sus síntomas hasta que el proceso está muy desarrollado, lo que agrava su estado.

Cómo se evidencia la deshidratación

El cansancio, mareo, taquicardia, y otras manifestaciones son señales de que las altas temperaturas están afectado al individuo sin importar su edad, y hay que prestarle atención.

Exhorta a consumir al menos dos litros de agua por día, siempre que la persona no tenga otra enfermedad como insuficiencia cardíaca o insuficiencia renal crónica.

“Una buena hidratación en el anciano mejora su estado general y evita complicaciones graves que pueden llegar incluso hasta estado confusional. Los niños y jóvenes igualmente pueden deshidratarse ante las altas temperaturas y esto puede manifestarse con síntomas tales como sensación de cansancio, mareos, cifras bajas de presión arterial taquicardia, seguidas de contracturas musculares o calambres, y pueden llegar a aparecer convulsiones, entrar en coma o pérdida total del conocimiento y en casos extremos provocar la muerte”, detalla la doctora Méndez, quien también es fundadora del LIpid Club y ofrece consultas online en esta crisis por coronavirus.

La alimentación juega un papel importante con el intenso calor

 Aumentar el consumo de frutas y vegetales, ya que contienen un alto porcentaje de agua en su composición y disminuir los alimentos azucarados y con alto contenido en sal, son indispensables para evitar la deshidratación.

 También recomienda restringir la ingesta diaria de bebidas alcohólicas, mantenerse en lugares frescos en la casa y usar de forma rigurosa los fármacos indicados por su médico tratante.

Rutina de ejercicio

Como bien recomiendan los especialistas, los ejercicios previenen muchas enfermedades y hay que someterse a una rutina constante, la doctora Méndez dice que con esta ola de calor hay que hacerlo temprano, en lugares abiertos de la casa, como el patio y la galería, “donde hay circulación de aire”.

 Meteorología advierte sobre altas temperaturas

 La Oficina Nacional de Meteorología (Onamet) informó este miércoles que las temperaturas máximas estarán comprendidas entre 34 y 36 grados Celsius, pudiendo ser superiores en zonas urbanas, debido a que el viento estará oscilando del este/sureste.

No pronostica la ocurrirán lluvias en gran parte del territorio nacional, debido a la  incidencia  en el área de pronóstico de una circulación anticiclónica que limita el contenido de humedad en la masa de aire y la formación de nubes que produzcan precipitaciones, predominando la sensación calurosa, sin embargo, no descarta chubascos en algunos lugares en  noreste y sectores de la sureste con chubascos producido  por el arrastre de nubes que realizará el viento del este y los efectos locales.

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Paliza sobre alianzas del PRM: Cualquier posición individual no compromete nuestra organización

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Santo Domingo, R.D.-El presidente del Partido Revolucionario Moderno (PRM), José Ignacio Paliza, afirmó este miércoles que la posición de la organización oficialista “es clara y coherente” en torno a las alianzas políticas en tiempos electorales, al subrayar que esa decisión solo le “corresponde a la dirección nacional”.

Paliza reaccionó en su cuenta de X a un tema que en los últimos días ha ganado fuerzas en la opinión pública: una posible alianza entre el PRM y el Partido de la Liberación Dominicana (PLD) con miras a elecciones de 2028.

El dirigente político, sin embargo, rechazó esa idea.

“Nuestra política de alianzas le corresponde a la dirección nacional; marcada por una visión país, en ideas y principios”, escribió en la red social. “Cualquier posición individual no compromete a nuestra organización”.

Paliza agregó que el deber del PRM es “seguir consolidando el cambio que demandan los dominicanos”.

Las declaraciones de Paliza se producen días después de que el presidente del PLD, Danilo Medina, descartara la posibilidad de una alianza electoral con el PRM. Dijo que el partido morado no cederá su fuerza política a otras organizaciones en los comicios de 2028.

“Que nadie, absolutamente nadie, sueñe con el PLD. Y menos los que aplicaron la operación tijera para destruirlo”, afirmó el expresidente de la República.

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Ante discusión de reforma laboral, sindicatos de Santiago se movilizan en defensa de la cesantía

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Santo Domingo, R.D.-La Confederación Nacional de Unidad Sindical (CNUS), liderada por Rafael Francisco Abreu Polanco, realizó este miércoles una marcha en la zona monumental de Santiago para reiterar su rechazo a posibles cambios en la cesantía laboral, en medio del proceso de reforma del Código de Trabajo que se debate en el Congreso Nacional.

Durante la jornada, representantes del sector sindical manifestaron inquietud por iniciativas que, según afirman, impulsan sectores empresariales junto a legisladores para modificar aspectos fundamentales del proyecto, el cual ha permanecido en discusión por más de un año.

La organización recordó que la propuesta original surgió tras un prolongado proceso de diálogo entre trabajadores, empresarios y el Gobierno. No obstante, sostienen que en esta etapa se intenta introducir variaciones que distorsionan los acuerdos alcanzados.

Los dirigentes también señalaron que la aprobación de la reforma enfrenta retrasos y atribuyeron esta situación a presiones de sectores interesados en modificar el contenido del proyecto. En ese sentido, reiteraron su oposición a cualquier medida que reduzca garantías laborales.

Asimismo, instaron a los actores involucrados a respetar lo pactado durante las negociaciones y evitar cambios que, a su juicio, afectarían derechos ya establecidos.

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Director de Migración denuncia lo que todo el mundo sobre mafias que facilitan reingreso de haitianos deportados

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Santo Domingo, R.D.-Luis Rafael Lee Ballester, titular de la Dirección General de Migración (DGM), declaro este martes  lo que todo  el mundo sabia y es que en el país hay mafias  que se lucran facilitando el reingreso de haitianos que han sido deportados a su país.

A través de un comunicado de prensa, el vicealmirante indicó que se trata de un tema recurrente con el que lidian todas las instituciones involucradas en las labores migratorias.

En ese sentido, señaló que uno de los principales objetivos de la actual gestión es «transformar la conducta de quienes tienen a su cargo la vigilancia del territorio nacional», para centrarse en servir a los mejores intereses nacionales.

Ballester explicó que, mediante las operaciones en conjunto que realizan con el Ministerio de Defensa, el Ejército, el Cuerpo Especializado de Seguridad Fronteriza Terrestre y la Policía Nacional, han logrando un promedio diario de unas 1,000 personas detenidas en operativos de interdicción a nivel nacional.

De acuerdo con los datos ofrecidos, estas acciones también han permitido alcanzar más del 75 % de la meta planteada por el Consejo Nacional de Seguridad, que establece unas 10 mil deportaciones semanales.

La Dirección General de Migración destacó que este lunes 27 de abril fueron registradas 1,072 personas detenidas y 806 deportadas. Las intervenciones se realizaron en puntos estratégicos, incluyendo Santo Domingo, San Cristóbal y Monte Plata, donde fueron interceptadas 123 individuos, así como en La Vega, Duarte y Nagua, con 102 detenidos.

Asimismo, detalló que durante el fin de semana, entre el viernes 24 y el domingo 26 de abril, detuvieron a 2,889 extranjeros en condición migratoria irregular y deportaron a 2,506.

De acuerdo con la institución, las deportaciones se realizaron siguiendo los protocolos establecidos a través de los puntos de control fronterizo en Dajabón, Elías Piña, Jimaní y Pedernales.

La entidad afirmó que desde el 1 de octubre de 2024, cuando inició la gestión de Lee Ballester, han reconducido a su país de origen a 596,407 extranjeros indocumentados. En el primer trimestre de 2026 se registran 122,228, mientras que en lo que va de abril la cifra asciende a 22,978.

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