Entretenimiento
Señales de que sí estás “subida de peso”
El índice de masa corporal (IMC) es un indicador simple de la relación entre el peso y la estatura que se utiliza frecuentemente para identificar el sobrepeso y la obesidad en los adultos. Se calcula dividiendo el peso (kilos) entre estatura (metros al cuadrado (kg/m2).
Si el IMC es mayor a 25 quiere decir que tienes sobrepeso, y si es mayor a 30, obesidad. Ahora bien, es importante tomar en cuenta que para mujeres con estatura menor de 1.50 metros y hombres menor de 1.60 metros, si tienen un IMC >23 ya es considerado sobrepeso.
Por otro lado, la circunferencia de cintura también nos indica si tenemos el riesgo aumentado de padecer enfermedades cardiovasculares. Si la parte más angosta del abdomen mide más de 80 cm en mujeres y más de 102 cm en hombres, el riesgo se encuentra aumentado.
Otro de los indicadores antropométricos de sobrepeso es el índice cintura-cadera (ICC) que se obtiene dividiendo la medida de cintura en centímetros entre la medida de cadera en centímetros, si el resultado es mayor a 0.80 en la mujer y uno en el hombre, nos habla de acumulación de grasa abdomen-visceral y se asocia a un riesgo cardiovascular ya que la distribución de grasa se encuentra más en abdomen, en donde se localizan los órganos vitales, que en cadera.
Hoy en día nos encontramos cada vez con más tecnología para evaluar la composición corporal. Las básculas de bioimpedancia son una excelente herramienta para evaluar la composición corporal y calcular el porcentaje de grasa y el nivel de grasa visceral.
En promedio en la edad adulta, los hombres arriba de 20% y las mujeres arriba de 30% de grasa corporal se encuentran con sobrepeso. Los valores normales de porcentaje de grasa se van ajustando de acuerdo a la edad. Sin embargo, en general para la grasa visceral en la edad adulta debe de ser menor de nivel 9.
Como podemos darnos cuenta tenemos varios indicadores que nos ayudan a determinar si padecemos de sobrepeso y qué riesgo implica en la salud. Por ello, es importante llevar un tratamiento desde que tenemos sobrepeso, no esperemos a padecer obesidad, según una publicación del portal Bienestar 180.com.
Existen varios tratamientos para adelgazar a base de dietas que nos hacen eliminar kilos extras, pero después regresamos al peso inicial o incluso mayor. Por lo tanto, el tratamiento ideal para sobrepeso debe ser considerado como un sistema de pérdida de peso, ya que no se trata únicamente del peso, porque incluye otros factores.
Uno de los sistemas recomendados para el tratamiento del sobrepeso es el Sistema Orbera de Pérdida de Peso, donde se trata al sobrepeso de manera multidisciplinaria, ya que no solo es quitar kilos, sino es cambiar la vida de la persona con sobrepeso para siempre.
EL HOY.
Santo Domingo, R.D.-El artista Rauw Alejandro se convirtió en padre por primera vez, según reportó este 19 de agosto el periodista español Alex Rodríguez en el programa «¡Siéntese quien pueda!».
Rodríguez explicó que el cantante estaría en «una relación muy formal desde hace dos años» con una mujer puertorriqueña.
«Poco después de Rosalía, Rauw conoció a una joven estudiante, está a punto de acabar la carrera con la que hoy día reside en Nueva York, ella prácticamente lo acompaña a todos lados», contó.
El intérprete de «Todo de ti» no ha presentado una nueva pareja desde su separación de Rosalía en julio de 2023, tras casi tres años juntos.
Entretenimiento
Anne Hathaway llora por la “doble bendición” de ser actriz y poder mantener a su familia en privado
Santo Domingo, R.D.-Anne Hathaway vivió un momento conmovedor durante la alfombra roja del premio Disney Legends Honor en la D23 Expo, donde fue homenajeada como Leyenda de Disney en presencia de su esposo, Adam Shulman, y sus hijos Jonathan, de 10 años, y Jack, de 6.
Durante una entrevista con Entertainment Tonight, la actriz reconoció la «suerte» que tiene de poder ser una actriz exitosa y, a la vez, formar una familia lejos de las luces y las cámaras.
“Es un sueño”, dijo Hathaway al borde del llanto. “Oh, Dios. En realidad, es una pregunta muy profunda. Es todo. Y sabes, tantas personas que desean formar una familia no necesariamente son bendecidas así y tantas personas que quieren ser actores no necesariamente son bendecidas de esa forma”, continuó.
La actriz de 43 años se convertirá en madre por tercera vez a finales de este año.
Entretenimiento
Georgina Duluc será reconocida como Ícono de la Moda en los Premios a la Moda Dominicana 2026
Santo Domingo, R.D.-La comunicadora y figura pública Georgina Duluc recibirá el reconocimiento Ícono de la Moda Dominicana durante la quinta edición de los Premios a la Moda Dominicana (PMD), una distinción que honra a las personalidades cuya elegancia, estilo e influencia han contribuido al desarrollo y proyección de la industria de la moda en el país.
A lo largo de su trayectoria, Duluc se ha consolidado como una de las mujeres más representativas del panorama nacional, convirtiéndose en un referente de estilo que ha trascendido generaciones. Su presencia en escenarios nacionales e internacionales y su capacidad para reinventarse la han posicionado como una de las figuras más influyentes de la moda dominicana.
Georgina Duluc será reconocida como Ícono de la Moda en los Premios a la Moda Dominicana 2026
El reconocimiento será entregado durante la ceremonia de premiación, que tendrá lugar el próximo 6 de agosto en la Sala Carlos Piantini del Teatro Nacional Eduardo Brito, escenario que reunirá a diseñadores, modelos, comunicadores y representantes del sector para celebrar lo mejor de la moda dominicana.
Las boletas para asistir a la quinta edición de los Premios a la Moda Dominicana ya están disponibles en la boletería del Teatro Nacional.
Con este reconocimiento, los Premios a la Moda Dominicana continúan destacando a las figuras que, a través de su trayectoria, han contribuido a fortalecer la identidad y el desarrollo de la moda nacional, dejando un legado que trasciende las tendencias y el paso del tiempo.