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Sexo después de los 60, no hay edad para dejar de disfrutar
Cuando se habla de sexo siempre se pone de manifiesto el morbo y hay muchos mitos que aumentan de acuerdo a la cultura. La etapa biológica en que las personas supuestamente deben dejar de practicarlo es uno de los elementos que generan conjeturas, empero, lo cierto es que la sexualidad no está determinada por un número en el calendario que indique a qué edad se debe dejar de disfrutar.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), en la tercera edad entra toda persona que tiene de 60 años en adelante. Para mucha gente y principalmente para los que se encuentran en este período de la vida, hablar de sexo es algo del pasado. Sin embargo, los sexólogos señalan que las canas no son un motivo para dejar de gozar de un acto enteramente normal y beneficioso para la salud física y mental.
Hay quienes tienden a pensar que el sexo tiene que ser genital, es decir, penetración o coito, como comúnmente suele llamarse. Esto es completamente erróneo, las caricias, el toque de las manos, las miradas, todo nuestro cuerpo es sexo, incluyendo nuestra mente, factor primario para que se produzcan los acercamientos.
Estereótipo mediático. Una de las causas de la deserción de esta práctica en mujeres envejecientes son las expectativas que se tienen de belleza y ahí es donde entran ciertos elementos asociados a paradigmas culturales, como por ejemplo: en las películas es casi nula la participación de personas de la tercera edad en acercamientos amorosos, según explica Miguelina Justo, psicoterapeuta.
“¿Quién dijo que el sexo debe ser igual a cuando teníamos 18 años?”, Miguelina Justo, psicóloga.
“No obstante, los protagonistas de esta práctica en el cine, las películas y telenovelas son personas jóvenes y atractivas. Entonces, qué pasa, mucha gente compra estas ideas, porque entiende que no cumple con estos canones establecidos por las producciones televisivas y la misma publicidad, que cada vez más se lucra del sexo para llegar a su objetivo, dejando secuelas”.
Además, Justo manifiesta que la manera en la que los seres humanos crecen y se desarrollan influye en sus relaciones sexuales. “Porque si viví en un ambiente en el cual fui formada creyendo que concluida la etapa de reproducción no debo tener relaciones sexuales con mi pareja, pues ya no tendrá sentido para esa mujer, el acto”.
Ana Simó, sexóloga y directora del Centro Vida y Familia, señala que en la tercera edad el organismo pasa por una serie de procesos, en el caso de la mujer, presenta cambios hormonales. En la menopausia, los estrógenos se ven disminuidos, pero si la mujer realiza ejercicios, come saludable y le gusta su cuerpo, esto no será un problema. “Además hoy en dia existen buenos lubricantes a base de agua que son excelentes juguetes para mantener una buena frecuencia sexual”.
Simó explica que si una pareja tiene toda la vida conviviendo, es necesario que esa vida sexual sea buena desde siempre para que se pueda mantener estable en la vejez. “Lo importante es entender la etapa que están viviendo, con sus limitaciones y buscar la comodidad para que puedan tener una sexualidad plena”, concluye la especialista.
La recomendación general es ver el lado hermoso de esta etapa y aprovechar para retomar sueños estancados. “Los hijos tomaron su rumbo, es tiempo de descubrir nuevas caricias, pero sobre todo darse el permiso de ser felices, uno con el otro”.
Cuando el tema no es bien manejado por el ginecológo. “Candy”, una mujer de 66 años de edad con una vida sexual activa, cuenta que durante el coito siente dolor debido a que su vagina por lo regular está muy reseca y esto viene sucediendo luego de que le practicaron una histerectomía para eliminar un cáncer que tenía en el utero. “Luego del proceso, mi ginecólogo me preparó para todo, pero jamás me señaló cómo iba a ser mi vida sexual, después de la cirugía”, dice.
“Candy” reseña algo que es muy recurrente en las consultas ginecológicas y es que muchas veces los médicos se enfocan en los problemas que tienen las pacientes y se olvidan de los detalles.
En el hombre. Con el paso de los años el hombre suele sufrir de diferentes enfermedades, como el cáncer de próstata, la diabetes y la presión arterial alta, que pueden causar disfunción eréctil. Sin embargo, si es evaluado y orientado por su médico y, además, conjuga esto con hacer ejercicios cardiovasculares que contribuyan a la fluídez de la sangre y una buena alimentación, no tendrá problemas en las relaciones coitales.
“Me alegra mucho que cada día, disminuya más la idea de que en la tercera edad no se requiera de la intimidad”, Ana Simó, sexóloga.
Recomendación para los viudos. Para los envejecientes que enviudan la vida no debe terminar ahí. “Evada los comentarios negativos de quienes piensan que usted también partió con ese ser a quien amó, si volvió a enamorarse, ábrase y disfrute de la vida”, exhortan.
Santo Domingo, RD.-Los problemas amorosos vuelven a salir a relucir en la vida del actor mexicano Gabriel Soto.
Tras más de siete años del escándalo que envolvió su separación de Geraldine Bazán, donde Irina Baeva fue señalada como la tercera en discordia, el galán de telenovelas está siendo acusado de infidelidad otra vez.
En un reciente encuentro con medios, el artista admitió públicamente que mantiene un romance con Colibrí Jiménez, quien fue su terapeuta.
Al ser cuestionado sobre su vínculo con la cantante Ana Carla Sinclair, Soto pidió al público no especular sobre las fechas en que se dio la situación.
“No hagan matemáticas porque nadie sabe la realidad más que nosotros, nadie sabe lo que uno vive, hay cosas que funcionan y hay cosas que no funcionan. Yo a Colibrí la conozco hace más de un año, fue mi terapeuta, efectivamente me ayudó a salir de un bache muy complicado”, declaró.
“Salimos un tiempo, pero bueno, realmente, no fue nada con esta formalidad, entonces, cuando algo no es así de formal o no está caminando como debe caminar, pues para qué hacerlo”, aseguró.
A estas declaraciones, Sinclair respondió acusando a Soto de haberla ilusionado durante un año y que le fue infiel con Jiménez.
Señaló que llegó a criticar la cercanía del actor con su terapeuta.
“Nunca me pareció ética su relación. Se lo dije: ‘no se me hace ético que se escriba con sus pacientes con ojitos de corazón’. El día que se conocieron se pusieron corazoncitos”, reveló.
Entretenimiento
Kimberly Dos Ramos vivió los sismos en un piso 19 tras 15 años sin ir a Venezuela: “Empecé a orar”
La actriz venezolana Kimberly Dos Ramos narró cómo vivió el doble terremoto de magnitud 7,2 y 7,5 que sacudió a Venezuela el pasado miércoles 24 de junio desde el piso 19 de una torre.
Dos Ramos, conocida por su trabajo en importantes telenovelas como “Grachi” y “Marido en alquiler”, reveló en una entrevista en el programa “Desiguales” que viajó a su país natal tras 15 años de ausencia y pensó que iba a morir ese día en la tragedia que ha dejado más de 900 fallecidos y 50 mil desaparecidos.
Contó que agarró la cadena con una cruz que tenía colgada en el cuello y “empecé a orar” mientras los espejos y cristales del penthouse caían al piso.
Puerto Rico.-Con las emociones al límite y un formato totalmente renovado que borró las puntuaciones para comenzar desde cero en el “Top 5″, el Centro de Bellas Artes de Caguas Ángel O. Berríos se vistió de gala para coronar a la sucesora de Zashely Alicea Rivera. Jennifer Barreto, Miss San Sebastián, logró coronarse como la anfitriona de la 75 edición de Miss Universe, que se celebrará en Puerto Rico.
Bajo el lema de “Legado”, las 35 delegadas puertorriqueñas se midieron en una noche decisiva donde la elocuencia, el propósito social y el liderazgo pesaron más que nunca. La velada, conducida por el presentador José Santana y la Miss Universe Puerto Rico 2011, Viviana Ortiz Pastrana, además, marcó el inicio del camino hacia la Edición Diamante del certamen internacional, donde la Isla del Encanto se convertirá en el epicentro de la belleza universal.
Este año, la elección de la soberana siguió un formato renovado. En lo que la organización local denominó como “reset final”, el “Top 5″ comenzó desde 0. Es decir, todo se decidió nuevamente.
Las aspirantes electas fueron Miss Arroyo, Génesis Dávila Pérez, Miss Añasco, Chelsey García Agrón, Miss San Sebastián, Jennifer Barreto, Miss Aibonito, Nicole M. Colón Rivera y Miss Aguas Buenas, Vivianie Díaz Arroyo.
Una vez mencionadas, las 15 semifinalistas comenzaron desde 0 para competir en traje de baño y traje de gala.
Elvis Crespo, cantante de música tropical, le puso sabor a la pasarela en traje de baño con un popurrí de sus éxitos. Como representante de la isla, el exponente dijo qué se siente cargar con una responsabilidad tan grande.
“Primero, queremos hacer quedar bien a nuestra familia, a nuestro pueblo, que fueron los que nos vieron desarrollar”, explicó. Sobre su icónico tema musical “Tu sonrisa”, el artista mencionó es que surgió como un homenaje a la sonrisa, “que es lo primero que uno ve de una chica y se enamora. La sonrisa dice tanto”, añadió.
Las ocho puntuaciones más altas completaron el “Top 8″. Entre ellas Miss Aguas Buenas, Vivianie Díaz Arroyo, Miss Aibonito, Nicole M. Colón Rivera, Miss Añasco, Chelsey García Agrón, Miss San Sebastián, Jennifer Barreto, Miss Utuado, Krystal González del Valle, Miss Salinas, Natalia Molina Colón, Miss Orocovis, Ariana Pagán González y Miss Arroyo, Génesis Dávila Pérez.
De las 35 aspirantes, las 15 puntuaciones más altas de la competencia preliminar avanzaron como semifinalistas.
El Comité de Selección 2026 estuvo compuesto por Damaris Díaz, propietaria de D’Royal Bride; Dr. Orlando Cañizares, cirujano plástico; Sylvia Verónica Camacho, periodista; Astrid Rivera, periodista; Angela Mayer, primera actriz; Emilio Olavarrieta, empresario y diseñador y Olga Tañón, cantante.
Además del título nacional, Barreto se destacó con varios premios especiales de la edición. Estos galardones fueron entregados durante la competencia preliminar que se transmitió el pasado domingo.
La presentante de San Sebastián recibió los reconocimientos Piel Radiante L’Oréal Paris, Sonrisa Colgate y Mejor Pasarela.
“La Barreto”, como nombran a la beldad en las redes sociales, tiene 27 años de edad, es casada y madre de Penélope, de 7 años. Posee dos maestrías: una en Research Psychology y otra en Trabajo Social Clínico.
Actualmente, se desempeña como especialista de prevención en el Departamento de Guerra del Ejército de los Estados Unidos, donde crea estrategias para combatir comportamientos perjudiciales.
Como parte de su labor social, colabora con la Asociación Pediátrica de Diabetes en Puerto Rico.
Sobre sus deseos de ser Miss Universe Puerto Rico 2026, destacó creer “en el poder de la mujer cuando se siente segura de quién es. Soy una mujer formada por la disciplina, el servicio y la convicción de que una mujer puede liderar abrazando su feminidad y, a la vez, ser muy poderosa”.
Jennifer Barreto y Génesis Dávila terminaron agarradas de manos en la recta final del certamen Miss Universe Puerto Rico, celebrado este jueves en el Centro de Bellas Artes de Caguas.
Génesis Dávila, Miss Arroyo, fue anunciada como primera finalista.